-
ورزش ناشتا، کاهش چربی واقعا سریعتر تاثیر ورزش روزه بر بدن چیست؟
با معده خالی ورزش کنید، سریعتر چربی از دست بدهید، معتقدم باید این جمله را می شنیدید.من معتقدم بسیاری از افرادی که فقط برای کاهش وزن با ورزش در ارتباط هستند نیز به این جمله اعتقاد داشته اند و آن را تمرین کرده اند.شاید فقط کسانی که در ...ادامه مطلب -
آنابولیسم: حقیقت در مورد SARMS
Sarm به نمایندگی از "تعدیل کننده های گیرنده آندروژن انتخابی"، sarms با استروئیدها (گیرنده های آندروژن)، همان که باعث می شود آنها بر سنتز پروتئین تاثیر بگذارند و استروئیدها یکسان هستند، اما در واقع آنها انتخابی هستند، یعنی بیشتر از گروه های دیگر هستند. فرم...ادامه مطلب
